Какой материал использовать?
Можно сделать из чего угодно, но МДФ это самый простой, надежный и доступный вариант.
Вам повезло и не надо ничего дополнительно возводить, наращивать или укорачивать? Окно готово для обустройства мягкого сиденья, тогда самое время подумать из чего же его лучше сделать:
1) пластик
Легкий, ударопрочный, свето- и теплоустойчивый материал, который не нуждается в покраске и недорого стоит. Это самый популярный и распространенный вариант.
2) дерево
Экологичное и красивое дерево также можно использовать в качестве основы для подоконника, но нуждается в постоянном уходе
3) натуральный или искусственный камень
Неплохой и надежный вариант, хорошо выглядит. Но есть несколько моментов: ударопрочность, сложность установки и цена.